Machen Sie es wie die Natur – werfen Sie jetzt Ballast ab!
Die Abende auf dem Sofa werden wieder länger. Hand aufs Herz: Ist es Ihnen nun auch wieder eher egal, wenn Sie bald das ein oder andere Kilo mehr auf den Rippen haben?
Dann lassen Sie sich eine gute Gelegenheit nicht entgehen, um noch in diesem Jahr Ballast abzuwerfen. Denn Ihr Körper ist nun richtig bereit, Schlacken und Giftstoffe loszulassen.
Schauen Sie hinaus. Die Natur macht es uns vor. Die Bäume werfen alles ab, was nicht mehr dienlich ist.
Der ideale Zeitpunkt, um zu entschlacken, ist nach Auffassung der Chinesischen Medizin stets “zwischen den Jahreszeiten”. Also nicht wie im Westen – typischerweise im Frühjahr, sondern viermal im Jahr. Und auch nun zwischen Herbst und Winter!
In der Chinesischen Medizin sind Entschlackungskuren besonders wichtig, damit der Mensch heilen und überhaupt gesund bleiben kann! Warum?
Idealerweise wird zwar alles, was vom Körper an Nahrung nicht verwertet werden kann, über Urin, Kot und Schweiss ausgeschieden. Durch unseren Lebensstil und unsere Ernährung ist dieser natürliche Prozess von Umwandlung oft gestört. Schlacken setzen sich in Zellen und Organen ab.
Die Folge: Wir haben zu viel Hitze, Feuchtigkeit und Schleim im Körper.
Genau dies ist die Ursache von sehr vielen Krankheiten und gesundheitlichen Beschwerden – von Allergien über Hauterkrankungen bis hin zu psychischen Beschwerden.
Keine Fastenkuren – dies zehrt aus
Die Chinesische Medizin hält nichts von Fastenkuren. Nach unserer Auffassung ist dies ein Stress für den Körper und raubt zudem wichtige Nährstoffe.
Stattdessen setzen wir auf Getreidekuren! Getreidekuren helfen, sanft und effektiv zu entschlacken, ohne den Körper auszuzehren. Der Verdauungstrakt wird entlastet – und Schlacken können sanft und effektiv abgebaut werden.
JETZT zwischen den Jahreszeiten, den sogenannten “Dojo-Zeiten”, ist der optimale Zeitpunkt, um zu entschlacken!
Haben Sie chronische Beschwerden oder fühlen Sie immer wieder schlapp? Dann starten Sie jetzt mit einer Entschlackung. Wir begleiten Sie dabei – mit den vielfältigen Möglichkeiten der TCM – ganzheitlich Körper, Geist und Seele zu entschlacken. Es lohnt sich!
Die positiven Veränderungen nach einer Getreidekur – sind zum Beispiel:
- Mehr Vitalität
- Reduktion des Gewichts
- Straffere Haut
- Linderung von chronischen Beschwerden
- Hautprobleme verschwinden
- Gelenkschmerzen minimieren
- Mehr Leichtigkeit und Lebensfreude
Wir freuen uns, von Ihnen zu hören!
Worauf Sie achten sollten, wenn Sie die Getreidekur selbständig (ohne professionelle Unterstützung) machen.
Achten Sie bitte auf eine schonende Zubereitung des Getreides:
- Dünsten
- Kochen
- Schmoren
- Dämpfen
Vermeiden Sie während der Getreidekur:
- Salz
- Zucker, Milchprodukte, tierisches Eiweiss, scharfe Gewürze, Alkohol und Kaffee
Trinken Sie täglich mindestens zwei Liter warmes Wasser oder Tee!
Rezept für Getreidekur
150 g Getreide (roh gewogen)
Gemüse nach Bedarf (so viel Sie wollen)
max. 500 g Obst
Was für Getreide ist möglich?
Wählen Sie ein Getreide aus folgenden Sorten:
Reis, Gerste, Polenta, Quinoa oder Hirse
Ihr Team von TongTu
