Der Berg ruft (nicht mehr?). Mit Chinesischer Medizin Verletzungen heilen und vorbeugen
Umgeben von den schönsten Bergen leben – und trotzdem nicht mehr wandern können? Wir haben in den letzten Jahren festgestellt, dass immer mehr Menschen ihr einst geliebtes Hobby aufgeben mussten.
Meist aus einem der beiden Gründe:
- Sie haben alte Verletzungen oder Schmerzen
- Sie haben Angst, sich beim Wandern zu verletzen
Die Chinesische Medizin und Heilung von Verletzungen
Tatsächlich bietet die Chinesische Medizin sehr sanfte und effektive Therapien zur Behandlung von alten, austherapierten Verletzungen und zur Prävention.
Wie die Behandlungen von TongTu bei Verletzungen helfen?
Sportverletzungen sind sehr langwierig und brauchen viel Zeit, um auszuheilen. Die Schulmedizin greift zur Behandlung oft auf Schmerzmittel zurück und unterstützt die Therapie mit physiotherapeutischen Massnahmen. Die Ergebnisse sind oft nicht befriedigend für den Patienten. Schmerzen und auch eine massive Einschränkung der Bewegung bleiben zurück.
Die Chinesische Medizin sieht die Ursache in blockierten und undurchlässigen Leitbahnen. Die Energie kann nicht mehr frei durch die Meridiane fliessen und blockiert, staut oder explodiert an einer Stelle. Die Folge sind Schmerzen, was wiederum dazu führt, dass gewisse (wichtige) Bewegungen vermieden werden. Eine Abwärtsspirale beginnt…
Wichtigste Therapiesäule in der Chinesischen Medizin – die Akupunktur
Die Akupunktur hat sich als wertvoller Bestandteil der Therapie von Sportverletzungen etabliert. Ziel ist es, die durch die Verletzung gestauten Energien wieder sanft in Fluss zu bringen. Schmerzen werden schon nach wenigen Sitzungen deutlich gelindert und die Bewegungsfreiheit gesteigert. Nebenwirkungen gibt es praktisch keine.
Erfahrung des Therapeuten ist entscheidend
Die Behandlung von Verletzungen erfordert viel Wissen und Erfahrung vom Therapeuten. Der Erfolg steht und fällt mit der Qualität des Therapeuten. Bei TongTu sind Sie garantiert in besten Händen. Unsere Therapeuten, die meisten davon sind chinesische Ärzte, verfügen über langjährige Ausbildungen und Praxiserfahrung. Auch sind wir auf den Bereich Sportverletzungen spezialisiert.
Verletzungen würden sich oft vermeiden lassen
Die beste Therapie ist übrigens die Vorbeugung. Wir wissen aus Studien, dass Sportverletzungen meist passieren, wenn wir müde bzw. erschöpft oder unzureichend aufgewärmt sind.
Beachten Sie daher bitte die folgenden Tipps, bevor Sie zu Ihrer nächsten Wanderung aufbrechen. Dann senken Sie das Unfallrisiko schon um über 50 Prozent.
- Bloss kein falscher Ehrgeiz. Der Weg ist das Ziel.
Achten Sie daher darauf, dass Sie keine zu anspruchsvolle Route wählen. Der Weg ist das Ziel. Passen Sie die Route Ihrem Trainingszustand an.
- Sind Sie gut gerüstet? Gutes Schuhwerk und Stöcke sind wichtig, um Verletzungen zu vermeiden. Gehen Sie niemals mit offenen Schuhen wie Flip-Flops oder Ähnlichem auf Wanderschaft.
- Wärmen Sie sich gut auf. Bevor Sie aufbrechen, machen Sie zehn Minuten lang Aufwärm- und Dehnungsübungen.
Falls auch Ihnen eine (alte oder akute) Verletzung das Wandern vermiest, melden Sie sich bei uns! Wir haben bereits vielen Patienten geholfen, die als austherapiert galten und jahrelang unter Schmerzen litten.
Wir freuen uns auf Sie!
Ihr Team von TongTu
