“Die Leber zeigt sich durch die Augen.” Fast jeder kennt es. In der kalten Jahreszeit sind die Augen oft sehr empfindlich. Sie entzünden sich schnell...

Der Berg ruft (nicht mehr?). Mit Chinesischer Medizin Verletzungen heilen und vorbeugen Umgeben von den schönsten Bergen leben – und trotzdem nicht mehr wandern können? ...

So unterstützen Sie Ihr Herz- und Kreislaufsystem in der heissen Sommerzeit Im Sommer liegt ein ganz besonderes Lebensgefühl in der Luft! Das Leben fühlt sich...

Der erste Urlaub ohne meine Reisekrankheit (Michael R., 48 Jahre) Bei der Planung unseres Sommerurlaubs, wählten wir bisher nie den Ferienort aus, der uns am...

Sorgen Sie JETZT für geringere Allergiesymptome im Frühjahr 2021 Verständlicherweise denken Sie jetzt noch nicht an Heuschnupfen oder Allergien. Doch leider müssen wir Sie dennoch...

Kennen Sie das auch? Sie freuen sich so sehr auf den Frühling und können es kaum erwarten, “Ihre” Projekte endlich anzupacken. Frühjahrsputz machen, Garten gestalten...

Irgendwann in meinen frühen dreissiger Jahren fing der Albtraum an. Ich hatte zunehmend Probleme damit, einzuschlafen. Ich wälzte mich oft stundenlang im Bett, bis ich...

Wenn ich so zurückdenke, haben meine Gelenkschmerzen so um meinen 40. Geburtstag herum angefangen. Der Schmerz war nicht stark – und kam und ging. Ich...